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沖縄〜ko-wall

で、石垣島から沖縄の那覇に移動。

あまりの都会っぷりにびっくりした。
雨の中、美ら海水族館。
アパートみたいな宿に泊まったけど、そこのユンタク場で、1人の若者とおしゃべり。

雨の沖縄の観光地は、夢の場所というより現実に近い、人工的な遊園地みたいに感じた。

で、金曜の夜に帰ってきた。

土曜は1日レストして、今日。

嫁の整体の先生のありがたいアドバイスのおかげで、久しぶりのko-wall。
約3ヶ月ぶりのクライミング。こんなに空けたの初めてやったけど、案の定ボロボロやった。

週一位でぼちぼち慣らそかな!


明日からいよいよ仕事復帰…げっそりするけど、全力で頑張りますか!!
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# by friend-happy | 2010-07-04 23:48

石垣島

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石垣島3日目〜

川平と米原の間にあるココスビレッジというキャンプ場のコテージで連泊中。

石垣は毎日晴れ。たまにスコール。陽射しは刺すような感じ。

昨日は竹富島に行ってきた。有名牛車は時間なくて乗れなかったけど、チャリンコでだらだら移動して、八重山そば食べてから、コンドイビーチで、いっぱいいるでかいナマコにビビりながら子供と水遊び。透明な海水と白い砂浜めっちゃリゾート気分を味わった。

夜は宿の主人の話しに盛り上がった。

今日は午前中時間を貰って初めてのシュノーケリング!
宿の主人にキャンプ場でレクチャーして貰って、ここのプライベートビーチ(徒歩一分!)に1人でざぶーん!

教えて貰った基本技を地味に練習してからスタート。
遠浅のリーフがかなり沖(80m位)まで続いてて、ポイントは60m位のとこと聞いてたけど、1人やし怖いから、浜の位置を確認しながら恐る恐る浮いてた。

それでも青色の魚とかニモとかウツボとか珊瑚とか…最高〜!
でも、海に酔ったのか、慣れないシュノーケルのせいか、気持ち悪くなってきたので二時間ほどで切り上げた。

あとは子守りを兼ねて米原ビーチ散策したりでレストを兼ねてまったり島時間を満喫。

明日はいよいよ本島に移動します。

初めての夏の沖縄やけど…たまりまへんなぁ〜〜
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# by friend-happy | 2010-06-29 22:51

朝練→全スポ予選

昨日、会社の全スポ(全社スポーツ大会)の予選会があった。

8時集合やったけど、LLTでダイジロウ朝練。

6時にスタートして、結局リップを止めて、右手カチまではできたけど、体も時間も終わり7時終了。疲れがたまってたかも。

全スポ予選は優勝、6月に北海道である本大会(大宴会&強制観光)に行けることになった。
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# by friend-happy | 2010-04-04 09:58

LLT

昨日は会社休日。
勇気を振り絞りLLT朝練を勝ち取り、7時着でダイジロウにトライ。

結局リップの左手スローパーを止めることが出来ないままヨレて終了。

本気トライが二回くらいしか出来ない体になってきた。
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# by friend-happy | 2010-04-01 07:34

リハビリ

三連休最終日。
嫁から子守りのご褒美に時間を貰ってLLT。
お昼時に登るの久しぶり。
まずはリハビリの第一目標にしていた竜神をトライ。一回目でサクッと出来た。
次に山森真ん中。たくさんのKO−wallerが来て、久しぶりに会えて、めっちゃ楽しかった。
けど真ん中はよれて敗退…。

最後に、ずっと探してた噂のダイジロウ。行き方教えて貰って、ついに辿り着いた!
先着二名のトライを観戦&スポットして、本日終了。

次の目標決まって久しぶりにモチベーション上がった。

この調子でクライミングもレスリングもがんばるぞー…肋骨いたいけど。
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# by friend-happy | 2010-03-14 21:19

またまた…

昨日は極寒の早朝LLTで前腕をパンプさせた後、八エの道場でレスリング修行。

今回はタックルを中心に基礎練習。

で、本日は超筋肉痛。

夏に向けて本気でがんばろ〜!
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# by friend-happy | 2010-01-18 21:11

レスリングデビュー!

今日は会社の同僚の母校にレスリングの練習に行ってきた。
レスリング初めてにもかかわらず一年生とスパーリング。
投げる、ひっくり返すを目的に、本気でやった。
勝手がわからず、特に攻められた後の疲れ方ははんぱじゃなく、酸欠で死にそうになるくらいの未体験ゾーンに突入した。
お陰で体中あざだらけで、はやくもとんでもない筋肉痛…。
鍛え上げて、来年そうそうにもリベンジにいくぞー
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# by friend-happy | 2009-12-13 21:02

再開

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久しぶりにLLTに行ってきた。
気付いたら春頃からまともに登ってなかった。

で、二本線でアップ…のつもりが本気トライでリピート。
本気クリンプ一回で左半身が終わってもた。

今月末のクライミングレクまでに体慣らしとかんと、まじでヤバい…
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# by friend-happy | 2009-10-12 06:51

連休終了

連休の中日は、家族で一泊二日のキャンプ。
長浜近くの琵琶湖畔のキャンプ場。
1日目は移動とかんぽの湯でまったり。二日目は伊吹山ドライブウェイ〜山頂。三才の娘と犬の蓮くんが、がんばって歩いた。一才の息子と蓮くんは初山頂だ!
ガスガスやったけど楽しかった。

で、帰ってから草津の高級?回転寿司で〆。

連休最終日の今日はまったりレスト。蓮くんの体を一ヶ月ぶりに洗って、八日ぶりに走った。


明日からまた仕事&タコ作り頑張りますか…。
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# by friend-happy | 2009-09-23 23:52

贅沢散歩

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連休初日。琵琶湖岸でロックフェスがあったから、家族でふらふらっと散歩に行ってきた。

で、駐車場もないし、シャトルバスも高いからレンタサイクルで出発。30分ちょいで会場到着。

今回のフェスは、ライブエリア以外は入場ただやし、ビール飲んだりして雰囲気を満喫。
しかしゴスロリの若者が大変多いのには少し違和感があった。

で、3時にライブがはじまり、3つほどバンドを見て撤収。
ご近所ロックフェス最高〜

来年も是非やってほしいです
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# by friend-happy | 2009-09-20 13:49